Przejdź do treści
Bezpłatna wysyłka - zamówienia powyżej 39 € (Hiszpania kontynentalna)
Bezpłatna wysyłka - zamówienia powyżej 39 €
¿Qué suelo tengo que instalar en mi gimnasio? - Fitness Tech

Jaką podłogę zainstalować w mojej siłowni?

Jeśli chodzi o trening, rodzaj podłogi, na której wykonujesz ćwiczenia, jest ważny dla Twojego bezpieczeństwa i komfortu. Każdy z nich ma szereg funkcji i zalet:

PŁYTKI GUMOWE

Są chętnie wybierane przez siłownie i centra treningowe. Wykonane są z gumy pochodzącej z recyklingu, wyróżniają się trwałością i odpornością na zużycie. Guma zapewnia powierzchnię amortyzującą, która zmniejsza obciążenie stawów podczas treningu o wysokiej intensywności. Dodatkowo płytki gumowe są łatwe w czyszczeniu i konserwacji. Możesz znaleźć kilka modeli płytek gumowych do zainstalowania w swojej siłowni. 

 

PŁYTKI TATAMI

Tatami to tradycyjna japońska powierzchnia treningowa znana ze swojej zdolności do pochłaniania uderzeń i antypoślizgowości, zapewniając pewny chwyt podczas dynamicznych ruchów. Jest to szczególnie ważne w przypadku treningów wymagających szybkich ruchów i podskoków, takich jak trening boksu czy skoków . Dostępne w różne kolory i dwustronne . Wymiary to zazwyczaj 100x100m2

NAWIERZCHNIA GUMOWA

Podłoga gumowa to wszechstronna opcja dla każdego rodzaju treningu. Wykonany jest z kauczuku syntetycznego, jest trwały i odporny na zużycie. Gumowa podłoga zapewnia powierzchnię amortyzującą, aby zmniejszyć wpływ na stawy, ale jest również wystarczająco twarda, aby zapewnić dobrą stabilność podczas ruchów siłowych.

KORZYŚCI ZE STOSOWANIA PŁYTEK PODŁOGOWYCH W POWIERZCHNI TRENINGOWEJ

Każdy rodzaj podłogi ma swoją własną charakterystykę i zalety, dlatego ważne jest, aby wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom szkoleniowym.

Ochrona stawów: Płytki podłogowe zapewniają powierzchnię amortyzującą, która zmniejsza wpływ na stawy podczas treningu o wysokiej intensywności. Jest to szczególnie ważne, jeśli wykonujesz ćwiczenia wymagające podskakiwania lub uderzeń, ponieważ podłoga w domu lub na siłowni może nie zapewniać wystarczającej amortyzacji.

Redukcja hałasu: jeśli trenujesz w domu lub na treningu, prawdopodobnie będziesz chciał zmniejszyć hałas generowany podczas wykonywania ćwiczeń. Płytki podłogowe są do tego świetną opcją, ponieważ stanowią barierę akustyczną, która redukuje hałas i wibracje.

✔  Większy komfort: płytki podłogowe są wygodniejsze niż twarde powierzchnie, takie jak beton czy drewno. Jest to szczególnie ważne, jeśli wykonujesz ćwiczenia wymagające leżenia na podłodze lub jeśli masz problemy z kolanami lub plecami.

✔  Łatwość instalacji: Są łatwe w montażu i można je umieścić na dowolnej płaskiej powierzchni. Oznacza to, że możesz utworzyć strefę ćwiczeń w dowolnym miejscu, niezależnie od tego, czy jest to pokój w domu, garaż czy mała przestrzeń.

✔  Łatwe w czyszczeniu: płytki podłogowe są łatwe w czyszczeniu i konserwacji. Można je czyścić mopem lub wilgotną szmatką, aby utrzymać je w dobrym stanie i wolne od kurzu.

Tego typu płytki stają się doskonałą opcją na stworzenie wygodnej i bezpiecznej przestrzeni treningowej w domu lub na siłowni. Zapewniają ochronę stawów, redukcję hałasu, większy komfort, łatwość montażu i czyszczenia oraz są długotrwałą inwestycją, która pozwoli Ci cieszyć się treningiem w pełnym komforcie.

Poprzedni artykuł Czy jesteś profesjonalistą fitness?
Następny artykuł Jakie ćwiczenia są najlepsze na odchudzanie?

zostaw komentarz

Komentarze muszą zostać zatwierdzone przed pojawieniem się

* Wymagane pola

Porównaj produkty

{"one"=>"Wybierz 2 lub 3 pozycje do porównania", "other"=>"{{ count }} z 3 wybranych pozycji"}

Wybierz pierwszy element do porównania

Wybierz drugi element do porównania

Wybierz trzeci element do porównania

Porównywać