Jaką podłogę zainstalować w mojej siłowni?

Jeśli chodzi o trening, rodzaj podłogi, na której wykonujesz ćwiczenia, jest ważny dla Twojego bezpieczeństwa i komfortu. Każdy z nich ma szereg funkcji i zalet:

PŁYTKI GUMOWE

Są chętnie wybierane przez siłownie i centra treningowe. Wykonane są z gumy pochodzącej z recyklingu, wyróżniają się trwałością i odpornością na zużycie. Guma zapewnia powierzchnię amortyzującą, która zmniejsza obciążenie stawów podczas treningu o wysokiej intensywności. Dodatkowo płytki gumowe są łatwe w czyszczeniu i konserwacji. Możesz znaleźć kilka modeli płytek gumowych do zainstalowania w swojej siłowni. 

PŁYTKI TATAMI

Tatami to tradycyjna japońska powierzchnia treningowa znana ze swojej zdolności do pochłaniania uderzeń i antypoślizgowości, zapewniając pewny chwyt podczas dynamicznych ruchów. Jest to szczególnie ważne w przypadku treningów wymagających szybkich ruchów i podskoków, takich jak trening boksu czy skoków . Dostępne w różne kolory i dwustronne . Wymiary to zazwyczaj 100x100m2

NAWIERZCHNIA GUMOWA

Podłoga gumowa to wszechstronna opcja dla każdego rodzaju treningu. Wykonany jest z kauczuku syntetycznego, jest trwały i odporny na zużycie. Gumowa podłoga zapewnia powierzchnię amortyzującą, aby zmniejszyć wpływ na stawy, ale jest również wystarczająco twarda, aby zapewnić dobrą stabilność podczas ruchów siłowych.

Każdy rodzaj podłogi ma swoją własną charakterystykę i zalety, dlatego ważne jest, aby wybrać tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom szkoleniowym.

✔ Ochrona stawów: Płytki podłogowe zapewniają powierzchnię amortyzującą, która zmniejsza wpływ na stawy podczas treningu o wysokiej intensywności. Jest to szczególnie ważne, jeśli wykonujesz ćwiczenia wymagające podskakiwania lub uderzeń, ponieważ podłoga w domu lub na siłowni może nie zapewniać wystarczającej amortyzacji.

✔ Redukcja hałasu: jeśli trenujesz w domu lub na treningu, prawdopodobnie będziesz chciał zmniejszyć hałas generowany podczas wykonywania ćwiczeń. Płytki podłogowe są do tego świetną opcją, ponieważ stanowią barierę akustyczną, która redukuje hałas i wibracje.

✔  Większy komfort: płytki podłogowe są wygodniejsze niż twarde powierzchnie, takie jak beton czy drewno. Jest to szczególnie ważne, jeśli wykonujesz ćwiczenia wymagające leżenia na podłodze lub jeśli masz problemy z kolanami lub plecami.

✔  Łatwość instalacji: Są łatwe w montażu i można je umieścić na dowolnej płaskiej powierzchni. Oznacza to, że możesz utworzyć strefę ćwiczeń w dowolnym miejscu, niezależnie od tego, czy jest to pokój w domu, garaż czy mała przestrzeń.

✔  Łatwe w czyszczeniu: płytki podłogowe są łatwe w czyszczeniu i konserwacji. Można je czyścić mopem lub wilgotną szmatką, aby utrzymać je w dobrym stanie i wolne od kurzu.

Tego typu płytki stają się doskonałą opcją na stworzenie wygodnej i bezpiecznej przestrzeni treningowej w domu lub na siłowni. Zapewniają ochronę stawów, redukcję hałasu, większy komfort, łatwość montażu i czyszczenia oraz są długotrwałą inwestycją, która pozwoli Ci cieszyć się treningiem w pełnym komforcie.