Wybrane przedłużenie maszyny/lędźwi
Nasza nowa oferta wyselekcjonowanych maszyn trafia do Fitness Tech!
Popraw swoją siłę i wytrzymałość dzięki naszej nowej Maszynie do prostowania pleców, niezbędnemu narzędziu do rutynowego treningu kulturystycznego. Koncentrując się na mięśniach dolnej części pleców, maszyna ta daje możliwość wzmocnienia i ujędrnienia tego kluczowego obszaru ciała.
Opis:
Maszyna ta została specjalnie zaprojektowana do wzmacniania mięśni dolnej części pleców, zwłaszcza mięśni prostowników kręgosłupa. Jest to idealna opcja dla użytkowników na każdym poziomie sprawności, gdyż pozwala na kontrolowany, izolowany ruch wzmacniający ten kluczowy obszar ciała.
Ergonomiczna konstrukcja i możliwość regulacji sprawiają, że jest to niezbędne narzędzie dla tych, którzy chcą poprawić siłę i stabilność dolnej części pleców, a także zapobiegać kontuzjom w tym obszarze.
Struktura: Maszyna składa się z wyściełanej ławki i podpórki na nogi, która zabezpiecza kostki użytkownika. Dodatkowo posiada podkładkę do leżenia podczas ćwiczeń.
Mechanizm regulacji: Zawiera selektywny system regulacji oporu ćwiczeń, pozwalający użytkownikowi wybrać żądane obciążenie poprzez włożenie szpilki do stosu zintegrowanych obciążników. Posiada również niestandardową regulację na podkładce.
Funkcjonowanie: Użytkownik stoi na wyściełanej ławce z nogami pod podpórką, zabezpieczając kostki. Następnie pochyl się do przodu od pasa, utrzymując plecy proste, aż tułów będzie równoległy do podłogi lub tak daleko, jak pozwala na to zakres ruchu. Następnie w kontrolowany sposób powróć do pozycji wyjściowej.
Korzyści: To ćwiczenie jest niezbędne, aby utrzymać dobrą postawę i zapobiec urazom w tym obszarze. Dodatkowo pomaga poprawić stabilność tułowia i ogólną siłę pleców, co może przełożyć się na lepsze wyniki w różnych aktywnościach fizycznych i zmniejszone ryzyko kontuzji.
Charakterystyka techniczna.
Wybrana waga: 100 kg
Masa maszyny: 192 kg
Wymiary: długość 111 cm x szerokość 124 cm x wysokość 152 cm