Maszyna z podwójnym selektorem / odcinek lędźwiowy i brzuszny

Nasza nowa oferta wyselekcjonowanych maszyn trafia do Fitness Tech!

Odkryj wszechstronność treningu z podwójną maszyną lędźwiowo-brzuszną, niezbędną opcją współczesnego fitnessu. Zaprojektowany, aby wzmacniać dolną część pleców i mięśnie brzucha, maszyna ta oferuje kompletny i zrównoważony trening, który pomoże Ci efektywnie i bezpiecznie osiągnąć cele kulturystyczne.

Opis:

Ta wszechstronna maszyna została zaprojektowana tak, aby wzmacniać zarówno mięśnie dolnej części pleców, jak i mięśnie brzucha. Jest to idealna propozycja dla użytkowników na każdym poziomie sprawności, gdyż pozwala na efektywny i bezpieczny trening obu partii mięśni.

Jego ergonomiczna konstrukcja i możliwość regulacji sprawiają, że jest to niezastąpione narzędzie dla tych, którzy chcą poprawić siłę i stabilność tułowia, a także zapobiegać urazom dolnej części pleców.

Struktura: Maszyna składa się z wyściełanej ławki i podpórki na nogi, która zabezpiecza kostki. Dodatkowo posiada podkładkę, na której można położyć klatkę piersiową lub plecy podczas ćwiczeń.

Mechanizm regulacji: Zawiera selektywny system regulacji oporu ćwiczeń, pozwalający użytkownikowi wybrać żądane obciążenie poprzez włożenie szpilki do stosu zintegrowanych obciążników.

Funkcjonowanie: Użytkownik stoi na wyściełanej ławce z nogami pod podpórką, zabezpieczając kostki. Następnie opierasz się na poduszce i wykonujesz dwa rodzaje ruchów: zgięcie do przodu, aby pracować nad mięśniami brzucha, i wyprostowanie do tyłu, aby pracować nad mięśniami dolnej części pleców. Zaleca się wykonanie wydechu w trakcie skurczu i wdechu podczas powrotu do pozycji wyjściowej.

Korzyści: To ćwiczenie jest niezbędne do utrzymania dobrej postawy i zapobiegania urazom dolnej części pleców. Dodatkowo pomaga poprawić stabilność tułowia, co może przełożyć się na lepsze wyniki w różnych aktywnościach fizycznych i zmniejszone ryzyko kontuzji.

Charakterystyka techniczna.

Waga selektora: 100 kg

Masa maszyny: 180 kg

Wymiary: 124 cm długości x 108,8 cm szerokości x 152 cm wysokości