Pack yoga 4 utensilios

Hemos creado este Pack de 4 utensilios para entrenar, ponerte en forma o relajarte en casa. Podrás hacer pequeños ejercicios de suelo, repeticiones, trabajo aeróbico o estiramientos de yoga y pilates. 

Este pack esta compuesto por:

• Rodillo Foam: Sus dimensiones de 30 x 15 cm hacen de esta rueda el complemento versátil y perfecto para el hogar, oficina o para el gimnasio, pues apenas ocupa espacio, y tan solo pesa 210 gr gracias a su interior hueco. Podrás usarlo para hombros, rodillas, zona inferior y superior de la espalda, cuello, isquiotibiales, ligamento iliotibial, cuádriceps, gemelo y planta del pie, entre otras.

• Esterilla de entrenamiento: Con una medida total de 75cm x 167cm, es ideal y cómoda para trabajar sobre una superficie de suelo. Acolchada, resistente y con un acabado anti-deslizante. El mejor accesorio para practicar tu deporte, Fácil de enrollar y transportar. Reversible en dos colores.

• Pelota de Yoga: Estas pelotas de yoga pilates han sido especialmente diseñadas para mejorar el equilibrio y la propiocepción, además de la fuerza, flexibilidad y coordinación. Son perfectas para fortalecer el core y mejorar la postura de todo el cuerpo. También ayuda a trabajar otras zonas importantes como los lumbares y los estabilizadores de la cadera.

• Bandas elásticas: La mayor ventaja de las bandas es que son muy versátiles. Podemos crear resistencia desde cualquier ángulo. Se pueden atar o enganchar a cualquier punto alto o bajo, en la puerta, en la reja de la ventana, etc. y realizar un sin fin de ejercicios. Funcionan muy bien para movimientos lentos y controlados, así como ejercicios explosivos.